หลายคนมีรูปร่างสัดส่วนที่ยังไม่พอดี อาจจะอวบหรืออ้วนจึงทำให้เรามีแรงบันดาลใจในการลดความอ้วน สำหรับการลดความอ้วนของหลายๆ คนนั้นอาจจะหมายถึงการอดอาหาร ไม่ทานอาหาร จำกัดอาหาร ซึ่งวิธีการเหล่านี้ทำให้เราสูญเสียสารอาหารที่สำคัญและจำเป็นต่อร่างกายไป แต่เหตุผลที่สำคัญมากที่สุดในการลดน้ำหนักคือ เมื่อเราลดน้ำหนักถึงจุดที่พอดีแล้ว หลังจากนั้นน้ำหนักเราก็จะเริ่มขึ้นมากเรื่อยๆจนในที่สุดมากกว่าตอนก่อนลดน้ำหนักเสียอีก …
อาหารสุขภาพดี เมื่อเราได้ยินชื่อนี้ ใครๆ ก็ต่างชื่นชอบ เพราะแน่นอนว่าจะต้องส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกาย แต่เราจะรู้ได้อย่างไรว่าอันไหนคืออาหารสุขภาพดี แท้จริงแล้วการดูอาหารสุขภาพดีนั้นดูได้ไม่ยาก มีข้อสังเกตุง่ายๆ ดังนี้
- เป็นผักผลไม้ที่ปลอดสารพิษ
อาหารธรรมชาตินั้น หมายถึง อาหารที่ไม่ผ่านกระบวนการทางเคมี ไม่ว่าจะเป็นกระบวนการลดรูป แปรรูป เปลี่ยนโครงสร้างทางเคมีทำให้สารอาหารที่สำคัญและจำเป็นในอาหารนั้นแปรเปลี่ยนหายไปอีกทั้งยังมีความอันตรายต่อร่างกายอีกด้วย แต่อาหารธรรมชาตินั้นมีดีที่ความสด ไม่ผ่านกระบวนการทางเคมีเพื่อแปรรูปทำให้สารอาหารเปลี่ยนเรา ในปัจจุบันอาหารธรรมชาตินั้นหาได้ยากมีการควบคุมการขาย
ตลาดปลอดสารพิษ…
อาการของสายตาเสื่อมหรือสายตาเอียง
- มีอาการตาแดง แต่เยื้อบุตาปกติ
- มีอาการระคายเคืองตา
- มีอาการตาแห้ง หนักตา
- ปวดเมื่อยล้าที่ตา
- มีอาการปวดศรีษะร่วมด้วย
- สายตาพร่ามัว
อาการของสายตาเสื่อมหรือสายตาเอียง …
ไขมันอุดตันใต้ผิวหนัง เป็นสาเหตุของการเกิดสิ้วเสี้ยนอันเนื่องมาจากการการแต่งหน้าทำให้เครื่องสำอางตกค้างและอุดตันในที่สุด บริเวณที่เป็นมากที่สุดคือ ปลายจมูก ข้างจมูก ปากหรือมุมปากและคาง ในปัจจุบันมีแผ่นลอกสิวเสี้ยนขายทั่วไปตามท้องตลาดแต่ก็ไม่ได้ผลดีเท่ากับการใช้ครีมลอกสิวเสี้ยน โดยเฉพาะครีมที่ทำมาจากผลไม้สดจากธรรมชาติ
วัสดุอุปกรณ์
- แตงโม
